"Bewegte Trauer" - Hospizbewegung Breisgau-Hochschwarzwald e.V.
„Bewegte Trauer“
Menschen die in einer schwierigen Situation sind, die einen persönlichen Verlust erlebt haben,
die Trost brauchen, sind oft UNTRÖSTLICH, es ist etwas Unwiederbringliches verloren gegangen.
Das damit verbundene Gefühl nimmt manchmal den (Lebens)-mut den nächsten Schritt zu
gehen.
Der Lebenskreis wird eng, die Perspektive schränkt sich ein.
Es stellt sich die Frage: WIE GEHT ES WEITER?
BEWEGUNG UND SPORT KANN HELFEN, KANN EIN WEG SEIN.
Beim Sport und der Bewegung werden viele Prozesse in unserem Körper in Gang gesetzt, es
werden viele Körperfunktionen unterstützt.
Der Sport ermöglicht aber auch Entspannung und Entlastung, er erlaubt uns Zugang zu
unseren Gefühlen, positive wie negative.
Unsere verschiedenen und auch oft widersprüchlichen Gefühle zu kennen, erleichtert den
Umgang damit.
Der Kurs wird angeboten von ehrenamtlichen Mitarbeitenden der Hospizgruppe Breisach. Die
Seminarleitenden haben eine Ausbildung zur Unterstützung von Menschen in Trauer und
Erfahrung in der Anleitung von Sportgruppen.
Das Angebot ist für Sie kostenfrei
INFORMATION: Ab April 2024 bieten wir auch Trauer-Spaziergänge an. Weitere Information
werden noch bekannt gegeben
Hospizbewegung Breisgau-Hochschwarzwald e.V. Werthmannstraße 15 - 79098 Freiburg – Tel. 0761 89 65 492